2010/11/02

出勤時：追い風　3m/s
タイム:00:38:35
距離:16.95 km
平均気温:16.7 °C
タイム:00:38:35
移動時間:00:38:17
平均スピード:26.3 km/h
最高速:50.5 km/h
平均ペース:02:16 min/km
ベストペース:01:11 min/km
平均心拍:159 bpm
最高心拍:184 bpm
平均バイクケイデンス:77 rpm
最高バイクケイデンス: 125 rpm

退勤時：追い風3m/s
タイム:00:36:36
距離:17.19 km
タイム:00:36:36
移動時間:00:36:25
平均スピード:28.2 km/h
最高速:55.4 km/h
平均ペース:02:07 min/km
ベストペース:01:04 min/km
平均心拍:149 bpm
最高心拍:179 bpm
平均バイクケイデンス:81 rpm
最高バイクケイデンス:137 rpm

ぶん回したつもりでも137rpmかぁぁ…