2010/11/11

出勤時
タイム:00:39:37
距離:16.88 km
タイム:00:39:37
平均スピード:25.6 km/h
最高速:54.9 km/h
平均ペース:02:20 min/km
ベストペース:01:05 min/km
平均心拍:145 bpm
最高心拍:174 bpm
平均バイクケイデンス:78 rpm
最高バイクケイデンス:230 rpm

退勤時
タイム:00:38:27
距離:17.24 km
タイム:00:38:27
平均スピード:26.9 km/h
最高速:44.7 km/h
平均ペース:02:13 min/km
ベストペース:01:20 min/km
平均心拍:136 bpm
最高心拍:162 bpm
平均バイクケイデンス:69 rpm
最高バイクケイデンス:109 rpm

通勤時にケイデンスぶっ飛んでますね。こんなに回せたらいいな…